(資料圖片僅供參考)
為了進一步傳播健康理念，提高老年人健康知識儲備，預防和延緩老年人失能失智的的發生，近日，由青島市醫療保障局主辦，半島傳媒集團承辦的以“真愛長護 美好常駐”為主題的長期護理保險延緩失能失智宣傳項目走進嶗山區北宅街道東陳社區，并邀請到原青島市市立醫院中醫推拿科醫生董國劍為社區的老年人進行了“科學防治高血壓”的健康知識講座。
董國劍醫生在現場通過自己臨床工作中接觸到的實例為老年人仔細講解了什么是高血壓、判斷高血壓的標準、高血壓的種類、高血壓的危害以及在日常服藥過程中的注意事項等。“眾所周知，高血壓對老年人的危害非常大，其并發癥極易引起失能失智的發生，因此高血壓患者除科學服用藥物之外還要在日常生活中提高自我管理的知識和技能，降低高血壓發生的風險，減少和延緩并發癥的發生。”董國劍提醒廣大老年朋友，因此，在講座中他著重針對老年人日常生活習慣提出了合理膳食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、心態調整、定期體檢等一系列的建議。在講座最后，董國劍醫生還從中醫健康養生角度為老年人講解了穴位按摩對降低高血壓有一定的療效，并在現場親自演示了穴位按摩操的做法，叮囑老年人們一定要做好高血壓的科學防治。
“通過本次預防高血壓健康講座，不僅提高了我們社區居民對高血壓的認識，而且培養了高血壓患者的健康意識和健康行為，增強了他們的自我管理能力，降低了高血壓引發的心腦血管疾病風險。市醫療保障局長護險延緩失能失智項目免費為我們社區居民開展健康知識講座真的是太有用了，讓老年人們對健康的意識越來越強，能夠非常有效地助力他們安享健康晚年。“東陳社區相關負責人介紹說。
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