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“先抬左手，手慢慢向下落，同時(shí)身體開始伸直；我們的另一只手向上翻，四指指向你的右側(cè)……”近日，在青島市西海岸新區(qū)珠海街道唐島灣路社區(qū)的黨群服務(wù)中心會(huì)議室，一群老年人正積極地跟著屏幕前的專業(yè)醫(yī)師學(xué)習(xí)八段錦。參與對(duì)象中年紀(jì)最大的89歲，最小的63歲。老人們認(rèn)真學(xué)習(xí)，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，笑容滿滿。
這是青島市醫(yī)療保障局聯(lián)合半島傳媒開展的以“真愛長護(hù) 美好常駐”為主題的長期護(hù)理保險(xiǎn)延緩失能失智宣傳進(jìn)社區(qū)項(xiàng)目。自去年6月活動(dòng)啟動(dòng)以來，珠海街道唐島灣路社區(qū)共開展五場健康宣傳講座，其中線下兩場，線上三場，線上線下聯(lián)動(dòng)涉及預(yù)防高血壓、冠心病、和糖尿病以及腦卒中患者康復(fù)訓(xùn)練及日常護(hù)理等多個(gè)主題知識(shí)的宣傳。不僅讓老人們與醫(yī)師面對(duì)面精準(zhǔn)交流，還能夠讓社區(qū)里行動(dòng)不便的老人們足不出戶就能學(xué)習(xí)到延緩失能失智知識(shí)。
“年紀(jì)大了確實(shí)更要重視這些老年疾病的預(yù)防，我覺得這些講座非常有意義。俗話說防患于未然，一旦得了這樣的毛病，不僅自己遭罪，家人天天伺候更遭罪。”前來參加講座的社區(qū)居民張阿姨今年70歲，身體健康硬朗，每次社區(qū)組織健康講座時(shí)，只要有時(shí)間就參加。尤其是在家里參與線上講座時(shí)，積極互動(dòng)，給講師留言，有疑問都要問清楚。此外，居民錢大爺也說：“把我學(xué)到的東西，教給沒聽過講座的鄰居，一起鍛煉，教會(huì)他們怎么預(yù)防，這是非常有意義的活動(dòng)。”
“市醫(yī)保局長護(hù)險(xiǎn)延緩失能失智項(xiàng)目免費(fèi)為我們社區(qū)老人開展健康講座這個(gè)活動(dòng)非常地實(shí)用，深受廣大社區(qū)居民地歡迎。通過這些健康講座，醫(yī)生深入簡出地講解，使社區(qū)老年人對(duì)高血壓病、冠心病、和糖尿病的危害性有了更深的了解，加強(qiáng)了老年人預(yù)防、控制高血壓和糖尿病的意識(shí)，也進(jìn)一步提高了對(duì)腦卒中患者的日常護(hù)理能力，對(duì)老年人早期預(yù)防、及時(shí)治療常見老年病有極其重要的意義。不僅如此，通過本次活動(dòng)也對(duì)改善我們社區(qū)居民健康生活理念，更好地構(gòu)建和諧健康社區(qū)起到積極作用。”唐島灣路社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹說。
青島醫(yī)保局項(xiàng)目負(fù)責(zé)人表示，居家養(yǎng)老問題是養(yǎng)老工作面臨的主要矛盾，而居家失能、失智和高齡老年人的長期照護(hù)是重中之重、難中之難。延緩失能失智工作的開展能夠提高老年人的預(yù)防保健意識(shí)和生活自理能力，提升他們的幸福感和獲得感，助力守護(hù)“銀齡健康”。接下來，項(xiàng)目組還將繼續(xù)開展各類線上、線下健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，用健康科普講座的形式，助力社區(qū)老人們擁有更加科學(xué)、健康、快樂的老年生活。
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