【資料圖】
時光流逝，歲月變遷，十三載籃球職業生涯，終迎落幕。深圳隊的20號在這個休賽期選擇了正式退役。
一人一隊的堅守
2005年，身體素質出色的何忠勉被選中加入新世紀青年隊，并在2009年升入一隊征戰CBA聯賽。 職業生涯的首個賽季，何忠勉場均出場24分鐘可以得到8.8分，對于一個菜鳥來說，這樣的成績已經相當不錯。在他的第二個賽季，新世紀找來了前澳大利亞國家隊主教練戈爾擔任主帥。在戈爾手下，何忠勉迎來了一次轉型，戈爾希望他能夠成為球隊的防守尖兵。戈爾說：“他在我們隊中有最出色的速度、力量和爆發力，這些基本素質讓他有這樣的（防守）優勢。”
隨后的幾個賽季，何忠勉逐漸明白了教練的用心：“作為一個年輕球員，不可能讓老隊員去幫你防守，只能用自己的防守為自己去爭取更多上場時間。有了一定的上場時間之后，自己才有機會在進攻方面有更好的表現。”
2016-17賽季CBA季后賽首輪第一場爭奪，深圳男籃在主場對陣奪冠熱門的上海隊，在先落后的情況下最終40分優勢大勝對手，而這離不開何忠勉自始自終貫徹全場的高強度防守。
2017年12月10日，對陣福建，深圳落后3分，此時比賽還剩下25秒，深圳隊球權。在首次進攻外線出手不中后，何忠勉搶下關鍵籃板，助攻薩林杰，后者三分命中，幫助深圳絕平進入加時，并最終取勝。
擇一隊終老，風雨兼程，與君同行。從2009年踏上職業賽場到2022年正式退役，何忠勉總共為新世紀出戰了383場比賽。
十三年間，從青澀少年到成熟球員，從替補陣容到主力輪換，球隊為何忠勉提供了追夢的舞臺，他也為球隊付出了終其職業生涯的堅守。在場上，他是球隊專注防守的領頭人，在場下，他是年輕隊員的榜樣，是知心大哥。
轉換人生賽道
聚散終有時，再見亦有期。何忠勉從2021-2022賽季開始身兼球員和深圳新世紀青年隊助理教練。如今，他正式退役并出任深圳新世紀青年隊主教練一職。
再見，悍將阿勉！你好，何指導！
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