(資料圖片僅供參考)
可以減肥。
但每天吃一個饅頭是不行的，長此以往會營養不良。那樣減肥得不償失，后果自負。要想瘦下來，正常吃飯決不能少。各種肉類，蔬菜水果，蛋白質，豆制品等，都不可少。吃好，喝好，睡好覺，這樣才能精神煥發，形成良性循環，這樣就會有旺盛的精力。每天堅持一個小時鍛煉身體，規律的作息時間，需要堅持不懈，持之以恒的毅力，長此以往下去，慢慢的就會瘦下來。身體會更健康，精神狀態每天都會不一樣的感覺喲喲喲?。?！
標簽：
據各方數據，1月31日上午10時許，深圳出品的動畫電影《熊出沒·伴我熊芯》票房突破10億元，在首日票房、檔期票房、連續破億天數等多方面打
1月27日，攜程發布的《2023年春節旅游總結報告》顯示，今年春節，深圳游客的出境游訂單量同比去年增長近5倍。相較國內熱門景點的人山人海，
1月27日，記者從深圳市文化廣電旅游體育局獲悉，2023年春節黃金周期間(1月21日至27日)，深圳共接待游客469 25萬人次，旅游收入31 58億元，
據深圳市春運辦統計，1月15日和16日連續兩天，深圳對外發送旅客人數都在48萬左右，春運進入客流高峰期。1月15日，深圳春運對外旅客發送量達
新年音樂會是觀眾喜聞樂見的年度重要文化品牌活動，多年來已成為深圳市民跨歲迎新的例牌項目。12月30日、31日晚，深圳交響樂團將在深圳音樂
作為來深科研人員中的一員，中山大學附屬第八醫院的助理研究員郭雅婕對深圳在人才服務方面的舉措贊不絕口：我作為基礎研究人員，很希望自己
12月1日晚8點，2023年故宮年票正式開售。相比于去年，今年購票順暢了許多。據了解，2022年故宮年票發售時，因短時間內購買年票人數過多，曾
昨日，冷空氣到達，廣州氣溫逐步下降。據商超方面預測，隨著氣溫的逐漸下降，市民對于御寒類商品消費需求有所上升，不少廣州商超準備了有關
小井蓋、大民生。今年以來，深圳開展全市窨井蓋專項治理工作成效顯著。截至11月20日，全市共排查窨井蓋約350萬個，發現存在問題的窨井蓋約3
備受關注的汕汕(汕頭至汕尾)鐵路汕頭站及站區工程近日傳出最新動態：項目已順利完成工程招標工作，由中鐵建設集團有限公司中標承建。目前，
微速訊：青島市北區埠西市場內裝護欄
4月13日，青島市北區埠西市場餐飲區域內，這里道路中央設置了白色護欄，剛設好的護欄將餐飲店的桌椅和啤酒桶全部隔離在店門前。據附近商戶介紹
當前觀點：青島這個小區厲害了！業主
近日,青島一小區業委會自發成功更換物業一事,引發各方關注。有人說,“業主說了算”的時代來了……以前提到物業管理,多數人只把它當成房子的附
環球報道:清理路障、禮讓行人，市北
公交車是城市流動的文明窗口。近日，青島城運控股公交集團市北巴士公司的駕駛員，或禮讓斑馬線，或清理路障消除安全隱患，展示了島城公交司機
焦點要聞：青島稅務緊跟新業態新模式
半島網4月13日訊（記者李京媛通訊員王洪堃倪雅麗劉鑫唐海平）預制菜作為方便保存、經過簡單處理后即可食用的產品，備受消費者青睞。今年，中央
大鮑島北片區“更新”進行時
4月12日，大鮑島文化休閑街區北片區里，施工人員正在對這里的老里院進行修繕施工。大鮑島文化休閑街區北片區位于膠州路以北，包括李村路、即墨
每日速讀!廣交會三年來首次全面恢復
第133屆中國進出口商品交易會（廣交會）將于今年4月15日到5月5日在廣東廣州舉辦，時隔三年，廣交會首次全面恢復線下辦展。臨近廣交會開幕，廣
宜賓鋰寶完成 25.78 億 B 輪融資
宜賓鋰寶新材料有限公司近日以加快推進IPO為目標完成B輪融資，合計引入資金25 78億元，同時完成公司核心層持股計劃 此次融資成功引進四川省
魔術師：想擊敗灰熊 湖人的角色球員
湖人在附加賽戰勝森林狼，季后賽將作為西部第7挑戰灰熊。對此，湖人名宿魔術師約翰遜發推寫道：“很高興昨晚湖人在加時賽中以108-102頑強地戰
焦點速看：劇本娛樂管理新規征求意見
為進一步加強劇本娛樂管理，促進行業健康有序發展，文化和旅游部起草了《劇本娛樂管理暫行規定（征求意見稿）》，向社會公開征求意見 「征求
世界觀點：瑪格麗特·杜蒙_關于瑪格
瑪格麗特·杜蒙，關于瑪格麗特·杜蒙介紹這個很多人還不知道,我們一起來看看！1、瑪格麗特 杜蒙（1882-10-20至1965-03-06）。2、美國女演員。
瑪格麗特·希金斯_關于瑪格麗特·希
瑪格麗特·希金斯，關于瑪格麗特·希金斯介紹這個很多人還不知道,我們一起來看看！1、瑪格麗特·希金斯，美國戰地記者，因深入朝鮮戰場采訪而
廣東繪好“春灌圖”：291處大中型灌
文 羊城晚報全媒體記者許張超通訊員粵水軒全省各地春灌春耕熱潮涌動。4月13日，羊城晚報全媒體記者從廣東省水利廳獲悉，目前全省春灌已全面進
世界快看點丨實至名歸追夢：請大家在
今天，勇士球員追夢格林更新了Instagramstory，為自己在“最有價值播客”（MostValuablePodcoater）中拉票。追夢參加的獎項實際上是“威比獎”，后者
榮耀 MagicBook 14 2023 筆記本
MagicBook142023筆記本系列筆記本，該系列將會在4月19日正式發布 榮耀MagicBook142023筆記本系列載1
天天短訊！不在乎MVP是胡扯？卡爾：
近日，恩比德在接受采訪時表示：“如果有人說他不在乎MVP，那他肯定是在胡扯。”前掘金主教練喬治-卡爾轉推寫道：“約基奇可能會關心，但他更
天天動態:得瓦蘭者得附加賽！瓦蘭自
今日NBA西部附加賽，鵜鶘118-123不敵雷霆被淘汰出局。此役鵜鶘球員瓦蘭丘納斯出戰30分鐘，9中7得到16分18板3助。值得一提的是，自2019-20賽季
瑪格麗特·提扎克_關于瑪格麗特·提
瑪格麗特·提扎克，關于瑪格麗特·提扎克介紹這個很多人還不知道,我們一起來看看！1、瑪格麗特·提扎克（MargaretTyzack）。2、女1931年09月0
看點：妻子選號＋丈夫守號，三年終攬
文 羊城晚報全媒體記者黃穎琳通訊員粵福彩圖 采采3月30日，中國福利彩票雙色球游戲第2023035期開獎。當期全國中出一等獎10注，其中廣東中出5注
環球微速訊：瑪格麗特·斯佩林斯_關
瑪格麗特·斯佩林斯，關于瑪格麗特·斯佩林斯介紹這個很多人還不知道,我們一起來看看！1、瑪格麗特·斯佩林斯。2、美國政治家。關于瑪格麗特·
簡訊：金科股份：廣東弘敏所持 1.59
此次被司法拍賣的股份為金科股份股東廣東弘敏企業管理咨詢有限公司持有的金科股份股票159094477股，占公司總股本的2 9795% 金科股份稱，公
2022年第三季度重慶市屬事業單位遴選
根據《重慶市事業單位公開招聘人員實施辦法》(渝人發〔2006〕44號)等規定，按照重慶人力資源和社會網(rlsbj cq gov cn)2022年8月12日發布《重
熱訊：瑪格麗特·德·洛林_關于瑪格
瑪格麗特·德·洛林，關于瑪格麗特·德·洛林介紹這個很多人還不知道,我們一起來看看！1、瑪格麗特·德·洛林（法語：MargueritedeLorraine
注意！2023年4月自學考試考點周邊路
據東莞交警：2023年4月自學考試將于4月15日至16日舉行。為確?？荚嚻陂g道路交通秩序良好，給考生提供一個安靜、良好的考試環境，東莞交警將對
當前看點!廣州交警多措施保障第133屆
信息時報訊（記者王智汛通訊員交宣）記者從廣州市公安交警部門獲悉，第133屆中國進出口商品交易會（以下簡稱“廣交會”）將于2023年4月15日至5
熱點評！互聯網時代出租車行業“路在
進入互聯網時代，隨著智慧交通的發展，傳統巡游出租車行業受到沖擊。在新時代，傳統出行運輸模式如何進一步加強管理，實現跨越式發展？4月12日
市南區優化營商環境“軟實力” 構筑
半島網4月13日訊（記者李京媛通訊員張楊高曉飛）“在便民服務中心就能辦理食品經營許可證，新大廳的環境好，工作人員服務也熱情周到，沒用幾分
3 月外貿數據改善遠超預期，出口增
東方金誠首席宏觀分析師王青對澎湃新聞表示，主要受上年同期基數較低，當前以電動汽車為代表的出口新動能增勢強勁，以及中國對東盟等新興市場
全球報道:媒體人：首鋼要是能來一個
CBA季后賽12進8G2，北京127-102戰勝吉林，大比分2-0晉級8強。賽后，《體壇周報》籃球部記者季孟年發文寫道：“首鋼要是能來一個頂級小外，霸業
全球熱資訊！央企「李鬼」橫行，國家
經集團核實，以下公司及其下設各級子公司均為假冒國企，與國家能源集團無任何隸屬或股權關系，也不存在任何投資、合作、業務等關系，其一切行
滴滴發布無人駕駛概念車：去掉駕駛位
在今日的滴滴自動駕駛開放日上，滴滴自動駕駛發布Robotaxi概念車：DiDiNEURON，在無人駕駛時代致力于為乘客提供更好的出行服務 據介紹，