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跌倒是老年人最常遇見的意外事故，能引起軟組織損傷、骨折、心理受創、失能等一系列并發癥狀的產生，甚至可能是致命的傷害！為了提高社區老年人的居家安全和防跌意識，普及預防跌倒傷害知識，增強老年人自身防跌倒能力，9月27日，由青島市醫保局主辦，半島傳媒集團承辦的以“真愛長護 美好常駐”為主題的長期護理保險延緩失能失智宣傳項目成功走進西海岸新區張寶灣社區。活動現場，主辦方邀請青島市長期照護協會副主任醫師趙賢慧為社區的老年人進行了防跌倒健康知識講座。
講座中，趙賢慧醫師通過臨床案例，圍繞跌倒的發生原因、預防措施及發生后的應急處理等三個方面，用通俗易懂的語言生動地向老人們講授了防跌倒的理念和相關知識。她強調老年人跌倒是自身因素和環境因素相互作用的結果，是可預防的，關鍵就是要做好自身防范與健康管理。在講座現場，趙醫師還親自為老年人教授了日常預防跌倒的正確鍛練方式，大家也一同跟著學做練習操，氣氛非常活躍。講座結束后，社區的老年人也紛紛表示以后在日常生活中要多多留意，改正不良的生活習慣，增強鍛練，有效預防跌倒。
“跌倒的危害性很大，但是跌倒是可以預防和控制的，目前還有很多老年人并沒有意識到預防跌倒的重要性。市醫保局長護險延緩失能失智項目免費為社區的老年人開展健康講座，貼近老年人實際需求，起到了很好的宣傳教育作用。今天通過講座，為老年人普及了防跌倒知識，加深了他們對跌倒危害的認識，讓他們參與了解了生活中存在引起跌倒的因素，很大程度上提高了老年人預防跌倒的意識。”趙賢慧醫師介紹說。
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