(資料圖片僅供參考)
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講座中，袁立剛醫生帶領社區老年人一起學習了認知癥的相關知識。他分別從認知癥的定義、分類、危險因素、預防以及地中海飲食等幾個方面展開了講解。其中，他對認知癥飲食預防（地中海飲食）方面做重點介紹。“‘地中海式飲食’的飲食結構多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅果類食物，其次是谷類，并且烹飪時用植物油來代替動物油，尤其提倡使用橄欖油。老年人堅持地中海飲食可以有效的提升認知狀態。”袁立剛醫生說。在講座的最后，袁立剛醫生一再提醒老年人要正視認知癥，認清和辨別認知癥，不要因為某一個類似的癥狀就武斷的給自己下結論，在心理上給自己下暗示，一旦出現相關癥狀及時到專業的醫院進行檢查，以科學的、客觀的角度來正確對待認知癥。講座結束后，他還與老年人面對面進行了交流互動，教給老奶奶人一些簡單的預防方法，現場氣氛熱烈、互動頻繁。
“年紀大了確實更要重視這些老年疾病的預防，我覺得今天這個講座非常有意義。俗話說防患于未然，一旦得了這樣的毛病，不僅自己遭罪，家人天天伺候更遭罪。”前來參加講座的社區張阿姨告訴記者。
“市醫療保障局長護險延緩失能失智項目今天來到我們街道，免費為社區居民進行‘認知癥’知識健康講座，不僅拓展了社區老年人關注身心健康的視野，也增強了他們對‘認知癥’的預防意識，提升了社區居民失能失智預防理念和行動力，最終幫助我們共同營造老年友好型社區。”水集路街道相關負責人介紹說。
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