常規(guī)賽沖刺階段，保羅-喬治右膝扭傷將至少缺席2-3周，常規(guī)賽可能報(bào)銷。對(duì)連年遭遇噩夢(mèng)的快船而言，這無疑又是噩耗。幸虧，快船還有狀態(tài)大幅提升正愈發(fā)接近巔峰狀態(tài)的科懷-萊昂納德。
(資料圖片)
北京時(shí)間3月24日，快船127-105大勝雷霆復(fù)仇成功，上一場(chǎng)絕殺未果的萊昂納德這次沒再給雷霆將比賽拖到關(guān)鍵時(shí)刻的機(jī)會(huì)，他用35分鐘15投13中（其中三分4投3中），外加罰球4罰3中轟下32分、6籃板、6助攻、4搶斷的恐怖表現(xiàn)帶隊(duì)拿下關(guān)鍵戰(zhàn)，看到了超越太陽升到西部第4位的希望。
本賽季萊昂納德傷愈復(fù)出后經(jīng)歷過再次受傷的折磨、限時(shí)令帶來的煎熬，他通過減重等一系列調(diào)整慢慢找回了狀態(tài)。進(jìn)入2023年后，呈現(xiàn)在世人面前的是接近巔峰水準(zhǔn)的萊昂納德。
2021年季后賽，萊昂納德場(chǎng)均轟下30.4分，真實(shí)命中率高達(dá)67.9%。其中首輪打獨(dú)行俠，快船大比分2-3落后時(shí)，萊昂納德在第6場(chǎng)轟下45分，第7場(chǎng)砍下28分、10籃板、9助攻，帶領(lǐng)快船完成逆襲。次輪打爵士，萊昂納德受傷前場(chǎng)均轟下27.3分，真實(shí)命中率60.3%。
“那是我見過最偉大的個(gè)人表演秀之一。”當(dāng)時(shí)還在獨(dú)行俠效力的雷迪克說。
前交叉十字韌帶撕裂的重傷令萊昂納德的演出尚未進(jìn)行到高潮便戛然而止，萊昂納德一歇就是一年多，2021-22賽季整個(gè)賽季沒打。
本賽季，萊昂納德終于迎來復(fù)出，養(yǎng)傷這一年多，萊昂納德沒有打五對(duì)五對(duì)抗訓(xùn)練，甚至連二對(duì)二都沒打過，他拿出了大量時(shí)間練力量，看起來體型更強(qiáng)壯了。喬治感慨：“他看上去更高大也更強(qiáng)壯了，這令對(duì)手感到膽寒，他增加了更多肌肉，他令與他對(duì)位的球員感到膽寒。”
但對(duì)萊昂納德這種下肢多次受過傷的球員來說，增重絕對(duì)不是好事，增加下肢壓力不說，還影響進(jìn)攻、防守動(dòng)作的靈活性。
萊昂納德復(fù)出后遭到限時(shí)令，他的運(yùn)氣也不太好，剛復(fù)出就感覺右膝發(fā)緊，不得不缺席了12場(chǎng)比賽。去年11月中旬剛回歸，萊昂納德又扭傷了右腳踝，缺席了6場(chǎng)比賽。
萊昂納德自己也很無奈：“本來膝蓋前交叉十字韌帶撕裂后康復(fù)過程就很漫長(zhǎng)，一年根本不夠，實(shí)際上這是一個(gè)為期兩年的過程。然后我剛打了兩場(chǎng)又受傷休戰(zhàn)，剛復(fù)出打了三場(chǎng)又受傷休戰(zhàn)。”
10月份和11月份，萊昂納德一共只打了5場(chǎng)比賽，總共出戰(zhàn)112分鐘拿了50分，運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)45投19中，其中三分球15投只有2中。那段時(shí)間，萊昂納德聽到了不少質(zhì)疑的聲音。進(jìn)入12月份后，萊昂納德的狀態(tài)開始回暖，他單月場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間突破31分鐘，得到20.6分，真實(shí)命中率提升到57.5%。在這個(gè)過程中，萊昂納德開始減重，到2023年1月中旬，萊昂納德減掉了6.8公斤。
“減重后感覺更輕松了，移動(dòng)也更自如了，感覺很好。”萊昂納德說道。
快船將帥也注意到了萊昂納德減重的變化，鮑威爾解讀稱：“萊昂納德養(yǎng)傷期間進(jìn)行了大量力量訓(xùn)練，好讓傷處被肌肉包裹，更加強(qiáng)壯，這使得他的體重增加了不少。所以，減重后萊昂納德移動(dòng)更快了，也更具有爆發(fā)力。”盧指導(dǎo)則表示：“他減重后找到自己投籃點(diǎn)的速度更快了，攻擊籃筐、籃下終結(jié)效率有了提升。”
萊昂納德的付出收到了回報(bào)，進(jìn)入2023年后，他出戰(zhàn)28場(chǎng)比賽，快船17勝11負(fù)。期間，萊昂納德場(chǎng)均出戰(zhàn)36.5分鐘得到27.4分，投籃命中率52.4%，三分命中率47.6%，罰球命中率90.9%，高產(chǎn)又高效，標(biāo)準(zhǔn)的“180俱樂部”成員。
萊昂納德的身體狀態(tài)有多好？他生涯只有12場(chǎng)比賽單場(chǎng)完成至少4次扣籃，其中有3場(chǎng)來自于今年1月中旬之后。
萊昂納德身體狀態(tài)的提升體現(xiàn)在突破侵略性明顯提高，他場(chǎng)均有11.8次突破，突破命中率高達(dá)59.6%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萊昂納德的突破過人成功率是個(gè)人自2016年以來的最高紀(jì)錄。
萊昂納德的突破跟大部分突破高手不太一樣，其他突破高手習(xí)慣利用爆發(fā)力、速度或節(jié)奏變化殺到籃下，而萊昂納德習(xí)慣突破殺到中距離出手。沒制造出出手空間怎么辦？萊昂納德能利用身高和高出手點(diǎn)強(qiáng)行干拔，他跟凱文-杜蘭特一樣，中距離頂著防守強(qiáng)投的能力變態(tài)。進(jìn)入2023年后，萊昂納德中距離投籃命中率51.2%，其干拔兩分球的命中率為50.4%。
經(jīng)歷了開賽前兩個(gè)多月的艱難調(diào)整期后，萊昂納德已經(jīng)將整體數(shù)據(jù)提了上來。很多人沒注意到的是，萊昂納德的真實(shí)命中率已經(jīng)創(chuàng)造生涯新高。萊昂納德的面筐單打、低位單打、擋拆持球進(jìn)攻每回合得分均超過了1分，其中擋拆進(jìn)攻每回合得分1.19分生涯新高，面筐單打每回合得分平生涯最高紀(jì)錄，低位單打每回合1.05分生涯第2高紀(jì)錄。
萊昂納德的防守也在找回威懾力，作為外線防守大閘，他的對(duì)球施壓能力依舊在線，生斷對(duì)手仍是其保留節(jié)目，場(chǎng)均破壞對(duì)手3次球權(quán)并列聯(lián)盟第13位。很少有球員敢單挑萊昂納德，也有不信邪的，但萊昂納德將對(duì)手單打每回合得分壓制在0.82分。
本賽季，萊昂納德將對(duì)手投籃命中率限制在43.4%，盧指導(dǎo)贊嘆：“萊昂納德的防守影響力太大了，有他在場(chǎng)，我們就是一支完全不同的球隊(duì)。”
萊昂納德賽季初就說過，本賽季的他不會(huì)在意一城一池的得失，他在意的是常規(guī)賽收官階段時(shí)能否將狀態(tài)調(diào)整到季后賽模式。現(xiàn)在來看，萊昂納德已經(jīng)基本調(diào)整到位，只等季后賽到來以及喬治復(fù)出。
無論快船面對(duì)多少困難，健康的萊昂納德就是快船沖冠最大的底氣。
“當(dāng)我踏上球場(chǎng)，當(dāng)我能出戰(zhàn)，我就相信我們能贏下這場(chǎng)比賽，我身邊其他所有人也是這種心態(tài)。”
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