樂活HOT

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  夏令特色水果誰最靚?

  櫻桃：櫻桃富含蛋白質、胡蘿卜素、糖、磷、維生素C、維生素A等豐富營養物質，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居水果首位，具有抗貧血、祛風

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  一天睡多久比較好？

  對所有年齡段的人來說，充足的睡眠都是保持健康的重要因素。然而，人們經常為了工作、家庭需求，甚至精彩的電視節目而減少睡眠時間。但是，

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  春茶飄香，你真的懂得健康飲茶嗎

  飲茶一分鐘，解渴;飲茶一小時，休閑;飲茶一個月，健康;飲茶一輩子，長壽。這是茶界唯一的中國工程院院士、中國農業科學院茶葉研究所研究員

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  招蚊子應該怎么辦？

  天氣熱了，又到了蚊子肆虐的季節。不少人都有這樣的經歷：一群人坐一起，有的人不一會兒就被叮出大包，有的人卻完全不被叮咬。為什么有些人

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  專家介紹這樣吃辣更有營養

  辣椒原產于南美洲，15世紀末哥倫布發現美洲大陸后將其帶回歐洲，明代末年傳入了中國。如今辣椒在我們的生活中隨處可見，也叫作辣子、辣角、

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  喝湯，真的沒營養嗎?到底真相是

  喝湯滋補的神奇作用，在民間傳說已久。雞湯、骨頭湯、牛肉湯，味道鮮美，如果再能有保健作用，那當然是最好的。但是，也有很多科普人士和營