国产亚洲综合一区在线,欧美国产亚洲一区,经典三级久久久久

<strike id="q0m22"><input id="q0m22"></input></strike>

<strike id="q0m22"></strike>

一邊防疫一邊訓(xùn)練后冬奧時(shí)代青島速滑開啟新征程

發(fā)布時(shí)間：2022-03-23 07:54:29 文章來源：大眾報(bào)業(yè)·半島新聞

突如其來的疫情，對(duì)于青島各個(gè)基層運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍來說有著不同程度的影響，尤其是短道速滑這類對(duì)于場(chǎng)地要求較高的項(xiàng)目，青島市短道速滑隊(duì)的教練和運(yùn)

突如其來的疫情，對(duì)于青島各個(gè)基層運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍來說有著不同程度的影響，尤其是短道速滑這類對(duì)于場(chǎng)地要求較高的項(xiàng)目，青島市短道速滑隊(duì)的教練和運(yùn)動(dòng)員們根據(jù)各自的使命和要求一邊防疫一邊繼續(xù)訓(xùn)練，在后冬奧時(shí)代，青島短道速滑在防疫大局當(dāng)中開啟了新征程。

教練楊占宇：

赴承德與省隊(duì)會(huì)合備戰(zhàn)新周期

在剛剛過去的2022北京冬奧會(huì)上，楊占宇上調(diào)至國(guó)家速度滑冰隊(duì)擔(dān)任教練，在結(jié)束了個(gè)人第四次冬奧之旅后，楊占宇本來計(jì)劃在解除隔離之后回趟青島看看，但是突如其來的疫情讓他無法如愿，就奔赴承德與在那里進(jìn)行封閉訓(xùn)練的山東省短道速滑隊(duì)會(huì)合，與在那里帶領(lǐng)省隊(duì)集訓(xùn)的妻子劉曉穎時(shí)隔半年之后重逢，幫助省隊(duì)進(jìn)行新一周期的備戰(zhàn)。

冬奧會(huì)結(jié)束后的隔離階段讓楊占宇得到了少有的休息時(shí)間，隨后他又進(jìn)入了跟之前一樣的集訓(xùn)生活：“我們教練都是跟著隊(duì)伍走，因?yàn)槎痰浪倩膶I(yè)訓(xùn)練對(duì)于場(chǎng)地要求很高，像如青島的冰場(chǎng)對(duì)于日常愛好者和小隊(duì)員訓(xùn)練還可以，但是包括場(chǎng)地邊上的擋板等等都很難達(dá)到專業(yè)隊(duì)的那種訓(xùn)練強(qiáng)度，承德這邊都有條件不錯(cuò)的短道速滑訓(xùn)練基地，省隊(duì)就一直在這邊訓(xùn)練，而且現(xiàn)在因?yàn)榉酪咭螅旧显诨乩锩娌怀鲩T，常年的跟隊(duì)封閉集訓(xùn)也適應(yīng)了。”

對(duì)于新的征程，楊占宇認(rèn)為這屆冬奧會(huì)結(jié)束并不是意味著就可以放松了，好成績(jī)的取得與每天的積累都是密不可分的：“像如冬季項(xiàng)目都是跨年的，現(xiàn)在可以說是進(jìn)入了一個(gè)新的備戰(zhàn)周期，為2022-2023賽季來進(jìn)行備戰(zhàn)，之前因?yàn)橐咔橥七t的很多國(guó)內(nèi)比賽都放在了下一個(gè)賽季進(jìn)行，這個(gè)新周期的備戰(zhàn)都要從每天的細(xì)節(jié)做起，畢竟拼搏不是每四年，而是每一天，競(jìng)技體育一天不練就能在訓(xùn)練場(chǎng)上看出來。只有做好每一天的工作，才能累積出四年那個(gè)結(jié)果。我們不想四年后會(huì)怎樣，而是把每一天做好，從積累到突破，像如李文龍之前拿到了冬奧銀牌之后，我在恭喜他的同時(shí)，也是希望他能夠從零開始進(jìn)入新的備戰(zhàn)周期。”

自從2010年山東省和青島市采取省隊(duì)省市共建的政策組建短道速滑隊(duì)至今已經(jīng)接近12年的時(shí)間了，楊占宇在最近一段時(shí)間也感受到了山東省短道速滑的普及和提高：“12年之前來到青島剛剛建隊(duì)的時(shí)候，想選幾個(gè)本土運(yùn)動(dòng)員都很困難，經(jīng)過多年的努力，現(xiàn)在山東省隊(duì)大概有40名隊(duì)員，他們不僅來自青島，還有的來自濟(jì)南、煙臺(tái)、淄博等地，今年的省運(yùn)會(huì)有了短道速滑項(xiàng)目，報(bào)名的隊(duì)伍也不少，由此可見山東省的短道速滑項(xiàng)目發(fā)展的快速發(fā)展，而且我們青島市的梯隊(duì)建設(shè)也一直在堅(jiān)持本土化，通過北京冬奧會(huì)，包括李文龍的這塊銀牌，相信會(huì)很大地促進(jìn)山東冰雪的知名度和認(rèn)知度，帶動(dòng)更多青少年去嘗試冰雪運(yùn)動(dòng)。”

最近一段時(shí)間，青島因?yàn)橐咔椋瑐鋺?zhàn)省運(yùn)會(huì)的小隊(duì)員們都無法上冰訓(xùn)練，楊占宇在訓(xùn)練之余也會(huì)通過視頻的方式和青島的年輕教練以及各年齡段梯隊(duì)的小隊(duì)員們進(jìn)行連線，隨時(shí)交流訓(xùn)練的心得，并且通過自己多年來的經(jīng)驗(yàn)來幫助小隊(duì)員們?nèi)绾卧跓o法上冰的情況下保持狀態(tài)和日常訓(xùn)練。

青島小隊(duì)員：

居家訓(xùn)練通過直播探索新模式

在3月11日，青島市體育局發(fā)布《致全體運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)的一封信》，要求運(yùn)動(dòng)員按照教練員制定的居家訓(xùn)練計(jì)劃，保質(zhì)保量完成訓(xùn)練任務(wù)。給小隊(duì)員們制定訓(xùn)練計(jì)劃就成了魏佳的日常，魏佳說，由于無法上冰訓(xùn)練，只能采取一些變通的方式來保持身體的狀態(tài)：“短道速滑這個(gè)項(xiàng)目跟其他陸地項(xiàng)目不太一樣，家里沒冰，孩子們又不能出去只能在家練。現(xiàn)在能做的日常訓(xùn)練就是體能訓(xùn)練，例如通過跳繩加強(qiáng)腿部力量的訓(xùn)練，通過仰臥起坐等訓(xùn)練腰腹肌力量，再就是通過一些模擬冰上訓(xùn)練的動(dòng)作來保持上冰的感覺。”

為了保證孩子們?cè)诩依锏挠?xùn)練質(zhì)量，魏佳也是通過視頻直播的方式來全程觀看孩子們的訓(xùn)練過程：“按照計(jì)劃，孩子們每天至少要練習(xí)一個(gè)半小時(shí)，視頻直播當(dāng)中一下子開啟那么多的攝像頭，每個(gè)孩子的畫面都變成了小方塊，而且每個(gè)孩子家里的背景布置都不一樣，一眼看上去眼花繚亂，其實(shí)挺難做到面面俱到的，但也要給孩子們指出誰做的動(dòng)作不到位，任何一個(gè)細(xì)節(jié)都不能將就，畢竟居家訓(xùn)練這種訓(xùn)練模式也是面對(duì)新形勢(shì)之下的新變化，我們也在一步步探索，如何能夠保證更好的訓(xùn)練效果。”

除了保證日常的身體訓(xùn)練之外，魏佳作為教練還要為孩子們做好心理輔導(dǎo)：“現(xiàn)在孩子在家可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的狀況，心理上可能也會(huì)有波動(dòng)，楊教練也叮囑我要多給孩子們做一些心理輔導(dǎo)，我也要告訴他們?cè)诩乙毢皿w能打好基礎(chǔ)，到時(shí)候恢復(fù)正常訓(xùn)練才不會(huì)被別人落下。 ”

今年11歲的王晟嘉幾個(gè)月前剛獲得了青島市五運(yùn)會(huì)短道速滑男子甲組1500米第一名，對(duì)于居家訓(xùn)練，王晟嘉自己一點(diǎn)也不能放松：“線上學(xué)習(xí)等同于正式上課，我們要接受并適應(yīng)，在家訓(xùn)練要自覺不偷懶，聽教練和老師安排。”

“隊(duì)伍中有的人是備戰(zhàn)今年的省運(yùn)會(huì)，一些年齡小的則是為下一屆省運(yùn)會(huì)做體育人才儲(chǔ)備，青島隊(duì)的主要任務(wù)是給山東省隊(duì)輸送好的苗子。”青島短道速滑隊(duì)教練魏佳表示，希望疫情能夠盡快過去，孩子們能夠早日回到熟悉的冰場(chǎng)上縱橫馳騁。

標(biāo)簽：每個(gè)孩子突如其來一段時(shí)間

資訊播報(bào)

樂活HOT

2020—2021年度全國(guó)美術(shù)館優(yōu)秀項(xiàng)
記者從河南省文化和旅游廳了解到，文化和旅游部藝術(shù)司發(fā)布公告，公示2020—2021年度全國(guó)美術(shù)館優(yōu)秀項(xiàng)目名單。其中，優(yōu)秀展覽項(xiàng)目10個(gè)，優(yōu)秀
鄭州紫荊山公園承辦的2022紫荊花
集齊卡片、召喚神龍!沒想到吧?這款深受小朋友喜愛的游戲也將出現(xiàn)在花海中。3月21日，記者從鄭州市紫荊山公園獲悉，從3月22日至31日，由鄭州
2月文旅景區(qū)品牌影響力100強(qiáng)榜單
日前，2022年2月文旅景區(qū)品牌指數(shù)發(fā)展報(bào)告發(fā)布，該報(bào)告推出當(dāng)月文旅景區(qū)品牌影響力100強(qiáng)榜單，山西8家景區(qū)上榜，平遙古城位列榜單前10。月
太原博物館推出了“晉陽春潮涌”
3月20日是太原博物館嚴(yán)格落實(shí)疫情防控各項(xiàng)規(guī)定的前提下，恢復(fù)對(duì)外開放的第二天，也恰逢春分時(shí)節(jié)，對(duì)此，該館推出了晉陽春潮涌社會(huì)宣教活動(dòng)
3月22日至4月10日鄭州將舉行第十
似乎就在一夜之間，鄭州滿城的海棠花全都開了，一樹一樹紅艷艷的，熱烈似火，片片花瓣重重疊疊，絢麗耀目，不覺讓人怦然心動(dòng)。品賞海棠，和
鄭州景區(qū)的夜經(jīng)濟(jì)狀況如何？消費(fèi)
近日，鄭州出臺(tái)了《鄭州市創(chuàng)建國(guó)際消費(fèi)中心城市的實(shí)施方案》，提出將實(shí)施特色服務(wù)消費(fèi)提升工程，支持方特歡樂世界、華誼兄弟電影小鎮(zhèn)、只有
春天“鮮物”香椿降價(jià) 價(jià)格回歸
薺菜鄭州市民申女士是豫南漯河人，有著幾十年吃野菜的飲食習(xí)慣。她說，薺菜，可以下面條。在豫南民間，群眾一般挖回家烙菜饃。里邊磕個(gè)雞蛋
鄭州園博園夜場(chǎng)開放時(shí)間調(diào)整為每
記者從鄭州園博園了解到，為進(jìn)一步豐富游覽體驗(yàn)，鄭州園博園決定自2022年3月16日起調(diào)整夜場(chǎng)開放時(shí)間，夜場(chǎng)開放時(shí)間調(diào)整為每周五至周日，周
鄭州全城賞花的景觀點(diǎn)位匯總最
近日，鄭州陽光明媚春風(fēng)和煦，路邊的花花，隨手拍一張都美成屏保。這其中，玉蘭花進(jìn)入盛花期，是鄭州大街小巷最美麗的風(fēng)景。而早海棠也將于
焦作全市共有云臺(tái)山、神農(nóng)山2家
3月12日，行走河南，讀懂中國(guó)2022年河南智慧旅游大會(huì)在鄭州召開，會(huì)上傳來喜訊，我市神農(nóng)山景區(qū)、陳家溝景區(qū)分別獲評(píng)河南省五鉆級(jí)智慧景區(qū)

娛樂LOVE

精彩推送

友情鏈接:

日韩亚洲人成网站| 亚洲色爱图小说专区| 亚洲国产精品一区二区第四页| 国产精品亚洲精品青青青| 亚洲精品美女久久久久9999| 亚洲午夜精品一区二区| 亚洲va无码va在线va天堂| 久久精品九九亚洲精品天堂| 亚洲精品你懂的在线观看| 亚洲五月综合缴情在线观看| 亚洲精品乱码久久久久66| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 亚洲成a人片在线观看日本 | 亚洲国产精品高清久久久| 久久亚洲高清观看| 久久国产亚洲观看| 久久亚洲精品成人无码网站 | 337p日本欧洲亚洲大胆精品555588| 亚洲免费在线播放| 亚洲视频网站在线观看| 亚洲成人黄色在线观看| 亚洲乱码卡一卡二卡三| 国产成人亚洲综合一区| 亚洲人AV在线无码影院观看| 国产亚洲精品仙踪林在线播放| 亚洲成A人片在线观看中文| 久久精品国产亚洲精品| 在线亚洲人成电影网站色www| 精品亚洲综合在线第一区| 亚洲五月激情综合图片区| 亚洲国产高清在线精品一区| 国产人成亚洲第一网站在线播放| 亚洲欧美自偷自拍另类视| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 亚洲精品国产精品乱码不卞| 久久亚洲高清观看| 亚洲伊人久久大香线蕉啊| 亚洲另类无码专区丝袜| 亚洲国产成人久久笫一页| 亚洲情XO亚洲色XO无码| 亚洲美女自拍视频|

<blockquote id="kqumi"></blockquote>

<ul id="kqumi"></ul>

<ul id="kqumi"><dfn id="kqumi"></dfn></ul>

<strike id="kqumi"></strike><ul id="kqumi"></ul>

<strike id="kqumi"></strike>